和许多生存游戏一样，食物在 Hytale 中特别重要。野果和生野肉是你最先接触到的一些物品，也也许是你最先食用的物品。食物不仅能恢复生活值，还能提供一些强大的增益效果（Buff），而不是单纯地填充饥饿度。

但你肯定不想永远靠野果和生肉生存，尤其是当你需要更好的选择以及在长途旅行中需要更多生活值恢复时。为了获取最极致的食物，是时候拿出厨师炉灶，烹饪一些更顶饱的选择，比如美味的苹果派。

Hytale 目前处于抢先尝试阶段，因此下面内容信息在未来也许会发生变化。

1. 怎样烹饪料理

最早的烹饪方法是营火，可以运用四个木棍和任意壹个碎石，通过背包或任何等级的职业台制作。营火允许你烹饪基础料理，如熟野肉或烤蔬菜，运用木材、木棍或木炭作为燃料。

营火的更新版是厨师炉灶，它在职业台制作，需要两个铜锭、任意十个原木和任意六个石头。放置后，它会解开更多种类的食谱，分为三个类别：准备类、烘焙类和食材类。

在获取药水之前，进食是恢复生活值最有效的方式。大多数基础食物能立即恢复至少 5% 的生活值，并根据料理的不同给予各种增益，例如 生活再生 I 或 耐力再生 I。

你可以在战斗中进食，且可以同时食用多种食物以持续恢复生活值，但它们提供的增益效果不会叠加。如果是相同的增益，持续时刻会重置，或者会被更强版本的效果覆盖。

食用食物的方式是从快捷栏中选择物品并按下次要动作键。消耗食物需要几秒钟时刻，某些动作会中断进食，例如攀爬方块或被某些攻击命中。

2. 烹饪料理的好处

熟食虽然比基础食物消耗更多食材，但它们能提供更高的即时生活恢复，这使得它们在药水耗尽或完全没有药水时的战斗中更加有用，而且它们通常拥有持续时刻更长的更强增益。

增益效果生活再生 (Health Regen)暂时进步生活值的恢复速度。耐力提高 (Stamina Boost)暂时增加最大耐力值及耐力恢复速度。生活提高 (Health Boost)暂时增加最大生活值。

每种料理都很棒，但在你能通过苹果树获取苹果和苹果派食谱之前，肉串和沙拉是制作成本最低的熟食，也是前期最好的食物。

它们通常提供 生活再生 II 和 耐力提高 II 的组合，或者专门针对肉串提供生活再生 II 和 生活提高 II，且它们都是运用易于耕种的食材制作的。

3. 全部烹饪食谱

准备类食谱 (Prepared Recipes)

食谱食材效果持续时刻解开方法蘑菇串木棍 x1 任意蘑菇 x3恢复 10% 生活值 生活再生 II 和 耐力提高 II2 分 30 秒自动解开水果串木棍 x1 任意水果 x4恢复 10% 生活值 生活再生 II 和 耐力提高 II无自动解开肉串木棍 x1 任意生肉 x4恢复 10% 生活值 生活再生 II 和 耐力提高 II无自动解开蔬菜串木棍 x1 任意蔬菜 x4恢复 10% 生活值 生活再生 II 和 耐力提高 II无自动解开蘑菇沙拉生菜 x1 任意蘑菇 x3恢复 10% 生活值 生活再生 II 和 耐力提高 II无自动解开浆果沙拉生菜 x1 野果 x5恢复 10% 生活值 生活再生 II 和 耐力提高 II无自动解开凯撒沙拉生菜 x1 奶酪 x1 任意生肉 x1 盐 x1 调料 x1恢复 15% 生活值 生活再生 III 和 耐力提高 III6 分钟从 Rootling 商人处购买食谱

烘焙类食谱 (Baked Recipes)

食谱食材效果持续时刻解开方法面包面团 x1 任意燃料 x3恢复 15% 生活值无自动解开爆米花玉米 x2 盐 x1 任意燃料 x2恢复 15% 生活值无自动解开苹果派面团 x1 苹果 x3 调料 x1 任意燃料 x3恢复 15% 生活值 生活再生 III 和 耐力提高 III6 分钟从 Rootling 商人处购买食谱南瓜派面团 x1 南瓜 x1 调料 x1 任意燃料 x3恢复 15% 生活值 生活再生 III 和 耐力提高 III无自动解开肉馅饼面团 x1 任意生肉 x3 调料 x1 盐 x1 任意燃料 x3恢复 15% 生活值 生活再生 III 和 耐力提高 III无自动解开

食材类食谱 (Ingredient Recipes)

食谱食材效果持续时刻解开方法生鱼片任意鱼 x1恢复 5% 生活值无自动解开生鱼片 x2任意杰出 (Uncommon) 鱼 x1无无自动解开生鱼片 x4任意稀有 (Rare) 鱼 x1无无自动解开生鱼片 x8任意史诗 (Epic) 鱼 x1无无自动解开生鱼片 x16任意传奇 (Legendary) 鱼 x1无无自动解开奶酪任意奶桶 x1恢复 15% 生活值无自动解开面团面粉 x1 鸡蛋 x2 木桶（水） x1无无自动解开面粉小麦 x10无无自动解开盐 x5盐块 x1无无自动解开调料 x1任意蔬菜 x1 任意花卉 x5无无自动解开